得了白癜风该怎么办?

　　随着环境污染的加剧，越来越多的人发现自己得了白癜风。但是很多人都是手足无措，发现专家得了白癜风该怎么办?

　　发现自己得了白癜风该怎么办?：

　　一、科学的治疗是关键。白癜风的病情非常复杂，由于引起白癜风的因素很多，并且白癜风还有很多不同的类型，再加上每个患者的体质有差异，所以治疗白癜风，务必要去正规的白癜风专科医院，针对患者具体病情进行规范性治疗，万万不可滥用药物盲目治疗，治疗不当将会适得其反严重损害身心健康。

　　二、保持耐心，坚持治疗。虽然白癜风刚开始发病时治疗起来相对比较容易，但黑色素的再生与恢复还是需要一定的时间，彻底治好白癜风还是需要一个过程，因此白癜风患者要有个全面的认识，坚定信心，配合医生耐心坚持治疗。

　　三、做好辅助治疗措施。白癜风患者在饮食方面需对辛辣性食物、海鲜、羊肉等刺激性大的食物忌口，少吃西红柿、橙子等维生素C高含量的食物，适量吃些动物肝脏等锌、铜高含量的食物。另外，在皮肤护理方面需做好防晒措施，避免皮肤受到外伤等机械性刺激，避免皮肤直接接触油漆等刺激性化学物等。

　　当发现自己得了白癜风，一定要保持镇定，记住以上几点，配合着医生的治疗方案，您的病情一定会有所好转的